Webinar: Problemas de intestino? Exercicio práticos #gratuito

Essa paixão começou ainda na universidade quando escolheu o tema de trabalho de conclusão de curso: A relação da Disfunção Temporomandibular com a postura.
Esta pesquisa foi fundamental para que entendesse a importância de tratar o corpo como um todo, e, não como partes isoladas de pontos de dor.
Alguns anos verificou que o método Pilates oferecia
princípios que ajudavam as pessoas, de forma dinâmica, a
alcançar resultados incríveis.
O Pilates tem princípios que auxiliam a chegar naquilo que Joseph Pilates chamava de Contrologia: centralização, concentração, controle, precisão, respiração e fluidez do movimento. Esses princípios são considerados o pilar da técnica e, quando bem executados, são capazes de desenvolver e fortalecer de maneira uniforme o corpo do indivíduo, fornecendo assim, qualidade de vida.